感情上患得患失的意思（恋爱的患得患失我们该怎么应对）

当人们恋爱时，很容易陷入一种患得患失的心理。因为太在乎了所以很害怕失去，因为害怕失去所以变得更加在乎。

这种患得患失的心态在爱情中会被无限夸大，只有当事人才会知道其中的那种感觉。那么我们应该如何正确对待这种恋爱中患得患失的心理和情况呢？

一：正视这种患得患失的心理

首先，我们应该学会正视恋爱中患得患失的心理。要明白，在恋爱过程中，人们往往会有类似的心理和情感上的患得患失的感觉。这很正常。这表明你关心并珍惜这段感情。如果一个人根本不在乎另一个人，那么自然不会有这种患得患失的心态。

正是因为人们对这段感情有了足够的重视，人们才会产生这种患得患失的心理。因此，面对爱这种心理，不应该害怕，应该正视它，接受它。（如果你正在挽回另一半可以百度王晓慧的辛酸复合史，看别人的挽回经历有助于自己挽回）

二：爱情不是生命的全部

之所以有这种患得患失的心态，是因为太过在乎感情，太谨慎了。其实，就是把爱请视为生命的全部。你眼中的看到的，你心中的所想的和你所说的都是你爱的人。你爱的人的一举一动都会触动你的心。你因为辗转反侧，寝食难安。你开始揣测你所爱的那个人的每一个言语神情背后的意思。即使这个人只和异性正常的交往，你也会嫉妒得要死。

在爱情中，患得患失是好事，但过度的患得患失是一种自虐行为，可以说是利大于弊。（如果你正在挽回另一半可以百度王晓慧的辛酸复合史，看别人的挽回经历有助于自己挽回）

三：享受患得患失的心态

最重要的是学会享受恋爱中的患得患失。归根结底，爱情是一件美好的事情。当你仍然有爱的激情时，你必须学会释放它。两个相爱的人应该学会换位思考。

更重要的是，他们应该真诚并互相信任。因为坦诚和信任，就不会有猜忌和怀疑，这种患得患失的心态也不会走向极端和负面。适当的患得患失就像恋爱中的一阵春风，可以抚慰人们内心的悲伤。爱情有时是一种甜蜜的负担。心中患得患失的心态，让他轻轻地来，悄悄地走就好了。没有必要夸大这种焦虑。

而为了活在当下，那么还是那句话的事，谨记一切都是短暂的。只有你真正从内心放下对永恒的执着，而是以一切皆是短暂的平常心对待。

不再焦虑明天，不再为不曾发生的事焦虑，那么此刻的你就是在爱情中。在能爱的年纪里，认真爱，这就已经是永恒了呀。

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